Καλό είναι δέκα μέρες πριν υποβληθείτε στην Κoλονική Υδροθεραπεία να ξεκινήσετε μία αποτοξινωτική δίαιτα.

Κατ’ αρχάς αφαιρέστε τελείως απ’ την διατροφή σας καφέδες, μαύρο τσάι, τηγανητά, αλάτι, ξύδι, αλίπαστα (αλμυρά - συντηρημένα κ.λ.π.), αναψυκτικά τύπου cola, γάλα, τυριά, κρέας, ψάρια, άσπρο ψωμί, ζυμαρικά και ζάχαρη. Αποφύγετε επίσης τα οινοπνευματώδη και το κάπνισμα.

Τις πρώτες μέρες μπορείτε να φάτε όσπρια, λαδερά, αναποφλοίωτο ρύζι, κομπόστες (χωρίς ζάχαρη) με μέλι.
Τις επόμενες μέρες συνεχίστε με ωμά φρούτα και λαχανικά της εποχής, με λάδι και λεμόνι, ελιές και άψητους ξηρούς καρπούς (κατά προτίμηση νοτισμένους), γιαούρτι, ξινόγαλο και κεφίρ. Φροντίστε να συμπληρώνετε τα γεύματά σας με νοτισμένα ή φυτρωμένα όσπρια (ρωτήστε μας αν δεν γνωρίζετε την παρασκευή τους). Η μόνη μαγειρεμένη ή ψημένη τροφή να είναι το ψωμί ολικής αλέσεως.

Τέσσερις μέρες προ της υδροθεραπείας και για τρεις ημέρες, τρέφεστε μόνον με χορτόσουπες και ξινόγαλο ή κεφίρ.

Την τελευταία ημέρα προ της ενάρξεως της Κ.Υ.Θ. είναι σημαντικό να μην καταναλώσετε τίποτε άλλο, εκτός από χυμούς φρούτων, κεφίρ, ξινόγαλο και νερό.

Φύσει δυσκοίλια άτομα, τέσσερις μέρες προ και καθ΄ όλη την διάρκεια της Κ.Υ.Θ., παίρνετε κυτταρινούχα διογκωτικά και ξινόγαλο ή κεφίρ.
Σε όλη την διάρκεια της δίαιτας καταναλώνετε 8 - 10 ποτήρια μη χλωριωμένο νερό κάθε μέρα.    

Φροντίστε όταν αποφασίσετε να κάνετε την αποτοξινωτική αγωγή να αποφεύγετε άτομα που θα μπορούσαν να σας παρασύρουν στο ποτό ή κάπνισμα ή σε καμιά ταβερνούλα να «τσιμπήσετε κάτι, διότι.. φαίνεσθε λίγο χλωμός και κουρασμένος...»

Καθ΄ όλη την διάρκεια της αγωγής επιτρέπεται η πόση φασκόμηλου, τίλιου, δυόσμου ή χαμομηλιού με μέλι ή πετιμέζι.

Περαιτέρω, θα πρέπει να μασάτε καλά την τροφή σας, να κοιμάστε νωρίς, να αποφεύγετε την κόπωση και τις υπερβολές σε όλα τα επίπεδα και να κάνετε ένα χλιαρό καταιονισμό (douche), μετά από έναν καθημερινό περίπατο ή ένα σύντομο πρόγραμμα ελληνικής ή σουηδικής γυμναστικής.
Σε περίπτωση ζάλης, αδιαθεσίας ή στομαχόπονου να έλθετε σε επαφή μαζί μας.

Η διαφορά του κοινού κλύσματος και της Κ.Υ.Θ. είναι, ότι το μεν πρώτο καθαρίζει με ένα ή δύο λίτρα νερού τα επιπολής και προσφάτως αποφρακτικά κατάλοιπα στο έντερο, ενώ το δεύτερο με 25 - 60 λίτρα κατά συνεδρία, ξεκολλάει και απομακρύνει τα παλαιά χολιστερινο-φλεγματικά κατάλοιπα. Συνεπώς:
Έχετε υπομονή, διότι ορισμένα άτομα μπορούν να απομακρύνουν τα κατάλοιπά τους σε 3 - 4 συνεδρίες και άλλα να χρειασθούν 7 - 9 συνεδρίες για να καθαρίσουν εντελώς. Αυτά που είναι να βγουν, θα εξέλθουν αργά ή γρήγορα.